Dölj röran bakom dig på två sekunder
Videomöte om fem minuter och bakgrunden ser ut som ett bombnedslag? Ingen stress. Alla stora videoplattformar har virtuella bakgrunder inbyggda — helt gratis.
Zoom
- Klicka på pilen bredvid "Stoppa video" > Välj virtuell bakgrund
- Välj en av de inbyggda bakgrunderna, eller klicka på (+) för att ladda upp en egen bild
- För bästa resultat: använd en enfärgad vägg och bra belysning i ansiktet
Zooms virtuella bakgrunder fungerar bäst med en grön skärm (green screen). Utan green screen — använd en ljus, enfärgad vägg bakom dig.
Microsoft Teams
- Klicka på de tre prickarna i mötesfönstret > Videoeffekter
- Välj en bakgrund eller ladda upp din egen
- Du kan också bara sudda ut bakgrunden (blur) — enkelt och snyggt
Google Meet
- Klicka på de tre prickarna längst ner > Tillämpa visuella effekter
- Välj mellan suddig bakgrund, fördefinierade bakgrunder, eller ladda upp egen
Tips för bästa resultat
- Sitt inte med fönster eller starkt ljus bakom dig
- Använd bilder i 16:9-format för bästa passform
- Undvik röriga mönster — enkla, professionella bakgrunder fungerar bäst
