Hoppa till innehållet
TeknikSvep
Mac15 juni 20266 min läsningMedel

Rensa cache på Mac automatiskt — Håll systemet snabbt

Macen blir seg av gammal cache. Lär dig rensa systemcache, användarcache och webbläsarcache automatiskt — med OnyX, CleanMyMac och inbyggda verktyg.

Illia Kolesnikov
Skribent
Illia Kolesnikov
Faktagranskad av:Erik Andersson
En MacBook som visar Finder med cache-mappar öppna — OnyX-ikon syns i Dockan

Varför ska du rensa cache på Mac?

Precis som Windows samlar macOS på sig cache-filer — temporära data från appar, systemet och webbläsaren. Med tiden kan dessa ta gigabyte av utrymme och sakta ner systemet. Regelbunden cache-rensning håller din Mac snabb och frigör utrymme.

Metod 1: Rensa systemcache manuellt

  1. Öppna Finder > Gå > Gå till mapp...
  2. Skriv ~/Library/Caches och tryck Retur
  3. Du ser mappar för alla dina appar
  4. Öppna en mapp, markera innehållet och radera
  5. Upprepa för /Library/Caches (systemcache)

Radera inte själva mapparna — bara innehållet. Radera aldrig mappen com.apple — den innehåller systemcache som macOS behöver.

Metod 2: OnyX (gratis, rekommenderas)

OnyX är ett gratis underhållsverktyg för macOS som rensar cache, loggar och temporära filer automatiskt.

  1. Ladda ner OnyX från titanium-software.fr (rätt version för din macOS)
  2. Öppna OnyX > Underhåll
  3. Markera alla kryssrutor under Rensa
  4. Klicka på Utför

Metod 3: Rensa webbläsarcache

  • Safari: Safari > Inställningar > Avancerat > Visa utvecklarmeny. Sedan: Utvecklare > Töm cacheminnen
  • Chrome: Inställningar > Sekretess > Rensa webbinformation > Cachade bilder och filer

Metod 4: Schemalägg automatisk rensning

  1. Öppna Påminnelser och skapa en återkommande påminnelse: "Rensa cache" — varje månad
  2. Kör då OnyX eller manuell rensning

Relaterade guider

#cache#macos#rensning#optimering#onyx
Dela artikeln:

Relaterade artiklar

En MacBook med Wi-Fi-ikon aktiv i menyraden — iPhone och iPad anslutna till Macs hotspot på ett kafé

Behöver du dela din Macs internet med andra enheter? Lär dig skapa en Wi-Fi-hotspot från din Mac — dela Ethernet, USB-modem eller VPN-anslutning trådlöst.

14 juni 2026Läs mer →
En MacBook på ett köksbord som visar macOS inloggningsskärm med flera profiler för olika familjemedlemmar

Lär dig skapa och hantera användarkonton på din Mac. Lägg till konton för hela familjen, sätt föräldrakontroller för barn och ta bort gamla konton.

13 juni 2026Läs mer →
En modern skrivbordsplats med stor skärm och MacBook där fingrar svävar över styrplattan — flera appfönster på skärmen

Lär dig anpassa Mission Control och Spaces på din Mac. Skapa virtuella skrivbord, tilldela appar och organisera fönster för maximal produktivitet.

12 juni 2026Läs mer →
Dela denna instruktion:
Illia Kolesnikov
Illia KolesnikovChefredaktör & Grundare

Illia är chefredaktör och grundare av TeknikSvep. Han brinner för att göra teknik begripligt för alla — från nybörjare till experter.