Varför ska du byta ditt Apple-ID-lösenord?
Ditt Apple-ID är nyckeln till hela Apples ekosystem — iCloud, App Store, Apple Music, Hitta min iPhone, Apple Pay och mycket mer. Om någon får tillgång till ditt Apple-ID har de tillgång till dina foton, dokument, kontakter och kan till och med spåra din plats.
Du bör byta lösenord regelbundet — och omedelbart om du misstänker att någon annan känner till det. Den här guiden går igenom hur du byter lösenord under normala omständigheter, hur du återställer ett glömt lösenord, och hur du skyddar ditt konto efteråt.
Apple kräver nu att alla Apple-ID:n har tvåfaktorsautentisering aktiverat. Detta är ett extra skyddslager — även om någon får tag i ditt lösenord kan de inte logga in utan en verifieringskod från din betrodda enhet.
Så byter du lösenord när du kommer ihåg det gamla
Om du fortfarande kan logga in är det enkelt att byta lösenord.
På iPhone eller iPad
- Öppna Inställningar > [ditt namn] > Inloggning och säkerhet
- Tryck på Ändra lösenord
- Ange din nuvarande iPhone-lösenkod
- Ange ditt nya lösenord — minst 8 tecken, en blandning av bokstäver, minst en siffra, minst en versal och minst en gemen
- Ange det nya lösenordet igen för att bekräfta
- Tryck på Ändra
På Mac
- Öppna Systeminställningar > [ditt namn] > Inloggning och säkerhet
- Klicka på Ändra lösenord
- Ange ditt Mac-lösenord
- Ange och bekräfta det nya lösenordet
- Klicka på Ändra
Via webben
- Gå till appleid.apple.com
- Logga in med ditt Apple-ID och nuvarande lösenord
- Under Inloggning och säkerhet, klicka på Lösenord
- Ange ditt nuvarande lösenord och sedan det nya
- Klicka på Ändra lösenord
Så återställer du ett glömt lösenord
Om du har glömt ditt Apple-ID-lösenord finns det flera sätt att återställa det.
Metod 1: Använd en betrodd enhet (enklast)
- Öppna Inställningar > [ditt namn] > Inloggning och säkerhet
- Tryck på Ändra lösenord
- Tryck på Glömt lösenordet?
- Följ instruktionerna — du behöver din iPhone-lösenkod
- Ange ett nytt lösenord
Metod 2: Använd Apple Support-appen
- Ladda ner Apple Support-appen från App Store (på en annan enhet om din är låst)
- Tryck på Lösenord och säkerhet > Återställ Apple-ID-lösenord
- Följ instruktionerna
Metod 3: Via iforgot.apple.com
- Gå till iforgot.apple.com i valfri webbläsare
- Ange din Apple-ID-e-postadress
- Ange telefonnumret kopplat till ditt konto
- Välj hur du vill återställa — via betrodd enhet eller SMS
- Följ instruktionerna
Om du inte har tillgång till någon betrodd enhet och inte har tillgång till telefonnumret kopplat till kontot blir återställningen betydligt svårare. Du måste då gå via Apples kontoåterställningsprocess som kan ta flera dagar. Se till att alltid ha minst en betrodd enhet och ett aktuellt telefonnummer registrerat.
Kontoåterställning — när inget annat fungerar
Om du varken har tillgång till en betrodd enhet eller ditt registrerade telefonnummer:
- Gå till iforgot.apple.com
- Ange din Apple-ID-adress
- Välj Jag har inte tillgång till min betrodda enhet
- Välj alternativet för kontoåterställning
- Apple skickar ett bekräftelsemeddelande till din e-post eller visar instruktioner
- Vänta på återställningsperioden — detta tar från några dagar upp till två veckor
- Du får ett meddelande när du kan återställa lösenordet
Kontoåterställning är medvetet långsam av säkerhetsskäl. Det förhindrar att någon som stulit din telefon snabbt kan ta över ditt konto. Under väntetiden ska du inte använda kontot på andra enheter — det kan avbryta processen.
Vad händer efter att du bytt lösenord?
När du byter Apple-ID-lösenord måste du uppdatera lösenordet på alla enheter och tjänster som använder ditt Apple-ID.
- Alla dina Apple-enheter — du blir automatiskt utloggad och måste logga in igen med det nya lösenordet
- App Store och iTunes — du måste ange det nya lösenordet vid nästa köp
- Tredjepartsappar som använder iCloud (kalender, kontakter, mailklienter) — de slutar synka tills du uppdaterar lösenordet
- FaceTime och iMessage — kan tillfälligt sluta fungera tills du loggar in igen
Efter lösenordsbyte, gå till Inställningar > [ditt namn] > Inloggning och säkerhet > Betrodda telefonnummer och kontrollera att ditt telefonnummer är korrekt. Detta är avgörande om du skulle glömma lösenordet igen.
Skydda ditt Apple-ID framöver
- Använd ett starkt, unikt lösenord — minst 12 tecken, inte samma som till något annat konto
- Aktivera tvåfaktorsautentisering — om det inte redan är på
- Lägg till en betrodd persons telefonnummer — en familjemedlem som backup
- Håll dina enheter uppdaterade — installera iOS- och macOS-uppdateringar direkt
- Dela aldrig din verifieringskod — Apple kommer aldrig be dig om den
